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¿Sabías que la cantidad ideal de proteínas que tu cuerpo necesita depende de muchas variables, como por ejemplo el peso, la actividad diaria o el sexo?. Si queremos controlar nuestro peso, es necesario conocer el valor ideal para nosotros.
¿Sabias que tus células necesitan 114 nutrientes diferentes todos los días? Asegúrate de dárselo para tener un estado óptimo de bienestar/salud.
¿Sabias que de lo que comemos sólo llega un 1% de los nutrientes a nuestra piel? Mantén una piel sana y joven a través de una buena nutrición por dentro y por fuera.
¿Te suena el concepto de “composición corporal”? Entonces eres consciente de que el cuerpo está formado por músculos, agua, órganos y huesos (masa magra) por un lado, y también por grasa corporal (masa grasa). Mantener un equilibrio entre ambas, es lo ideal.
Herbalife Nutrition es una gran compañía que marca tendencia en el sector.
El estrés del trabajo había hecho que me descuidara. Cogí mucho peso y no me veía nada bien. Gracias a Herbalife, empecé a incorporar la filosofía de 80% nutrición y 20% deporte que me recomendaron. Los objetivos que me había marcado a día de hoy se han cumplido y estoy muy feliz.
Gracias a los productos de Herbalife mi calidad de vida ha mejorado muchísimo. Noto más energía y eso lo veo reflejado totalmente en mi estado de ánimo, ahora soy más feliz y mis frustraciones han desaparecido por completo.
Con Herbalife he conseguido verme mucho mejor tanto física como anímicamente. He alcanzado objetivos que veía inalcanzables en un período corto de tiempo y estoy muy orgulloso de ello.
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Hoy os dejamos un par de recetas muy sencillas, una dulce y otra salada, para que puedas picar de manera sana ¡Sea el antojo que sea! Empecemos con la salada y dejemos la dulce para “el postre”: